Tiempo
15 min + frío
Porciones
10 bocaditos
Ingredientes
- 1 taza de avena
- 2 dátiles o 1 banana madura pisada
- 2 cucharadas de cacao amargo en polvo
- 2 cucharadas de mantequilla de maní sin azúcar
- 1 cucharada de agua si hace falta
Preparación
- 1Procesa la avena con los dátiles, el cacao y la mantequilla de maní.
- 2Forma bolitas con las manos.
- 3Refrigera 1 hora antes de consumir; se conservan 5 días en la nevera.
Esta información es educativa y no sustituye la evaluación, diagnóstico o tratamiento de un profesional de la salud.