Hígado Sano
🍽️ Almuerzos

Bowl de Quinoa y Pollo

Plato equilibrado con proteína, fibra y grasas buenas.

proteína magraplato completo

Tiempo

25 min

Porciones

1 porción

Ingredientes

  • 1 taza de quinoa cocida
  • 1 pechuga de pollo grillada en tiras
  • Espinaca fresca
  • 1 zanahoria rallada
  • 1/2 aguacate
  • Semillas mixtas
  • 1 cucharada de aceite de oliva

Preparación

  1. 1Cocina la quinoa y escúrrela.
  2. 2Grilla la pechuga y córtala en tiras.
  3. 3Monta el bowl con todos los ingredientes y termina con aceite de oliva.

Esta información es educativa y no sustituye la evaluación, diagnóstico o tratamiento de un profesional de la salud.