Hígado Sano
🍽️ Almuerzos

Ensalada de Atún y Garbanzos

Opción práctica para llevar al trabajo, sin necesidad de horno.

sin cocciónfibrapara llevar

Tiempo

10 min

Porciones

2 porciones

Ingredientes

  • 1 lata de atún al natural escurrido
  • 1 taza de garbanzos cocidos
  • 1 tomate en cubos
  • 1/4 de cebolla morada en juliana
  • Perejil fresco
  • Jugo de limón y aceite de oliva

Preparación

  1. 1Mezcla los garbanzos con el tomate y la cebolla.
  2. 2Agrega el atún desmenuzado y el perejil.
  3. 3Aliña con limón, aceite de oliva y pimienta.

Esta información es educativa y no sustituye la evaluación, diagnóstico o tratamiento de un profesional de la salud.