Hígado Sano
🍽️ Almuerzos

Pollo Salteado con Verduras

Almuerzo rápido de una sola sartén con ingredientes fáciles de conseguir.

una sarténrápidoproteína magra

Tiempo

20 min

Porciones

2 porciones

Ingredientes

  • 1 pechuga de pollo en cubos
  • 1 pimiento en tiras
  • 1 calabacín en medias lunas
  • 1 zanahoria en bastones
  • 1 diente de ajo picado
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • Orégano y pimienta

Preparación

  1. 1Dora el pollo con el ajo y el aceite a fuego fuerte.
  2. 2Agrega las verduras más duras primero y saltea 5 minutos.
  3. 3Incorpora el resto, condimenta y cocina hasta que estén tiernas pero crujientes.

Esta información es educativa y no sustituye la evaluación, diagnóstico o tratamiento de un profesional de la salud.