Tiempo
8 min
Porciones
1 porción
Ingredientes
- 1 rebanada de pan integral o pan de taza
- 1/2 aguacate maduro
- 1/2 tomate en rodajas
- Semillas de sésamo o linaza
- 1 gota de aceite de oliva
Preparación
- 1Tuesta el pan.
- 2Tritura el aguacate y úntalo sobre la tostada.
- 3Agrega el tomate, las semillas y termina con el aceite de oliva.
Esta información es educativa y no sustituye la evaluación, diagnóstico o tratamiento de un profesional de la salud.