Tiempo
15 min
Porciones
1 porción
Ingredientes
- 1 tortilla integral
- 1/2 pechuga de pollo cocida en tiras
- Lechuga y tomate
- 1/4 de aguacate en láminas
- 1 cucharada de yogur natural sin azúcar
- Jugo de limón
Preparación
- 1Mezcla el yogur con el limón para hacer una salsa ligera.
- 2Unta la tortilla y coloca el pollo y los vegetales.
- 3Enrolla firme y corta por la mitad.
Esta información es educativa y no sustituye la evaluación, diagnóstico o tratamiento de un profesional de la salud.